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Le Comité Directeur, élu pour quatre ans, est l’organe central de gestion de la fédération. Composé de 30 membres, il assure une représentation équilibrée des différentes catégories de licenciés et métiers de l’haltérophilie. On y retrouve notamment des entraîneurs, des arbitres, des médecins, et des sportifs de haut niveau, reflétant la diversité de la FFHM. La parité entre hommes et femmes est obligatoire pour encourager l’égalité des genres, et les candidats doivent répondre à plusieurs critères d’expérience : avoir été classés en haltérophilie, être arbitres de niveau national, ou avoir déjà occupé un poste fédéral.

Les élections du Comité Directeur se font par un scrutin secret de liste à un tour. Si un poste devient vacant, il est attribué au suppléant de la liste en tête, garantissant ainsi une continuité dans l’administration de la fédération. Le mandat du Comité Directeur est fixé pour un cycle olympique de quatre ans, permettant aux membres élus de préparer et de soutenir le développement de l’haltérophilie sur le long terme.

Les Championnats du Monde 2024 de Bahreïn ont débuté sous le signe du changement, avec un meeting de la Fédération Internationale d’Haltérophilie (IWF) en ouverture de l’événement. À cette occasion, les nouvelles catégories de poids pour l’année 2025 ont été annoncées et officialisées.

Ces Mondiaux, les premiers depuis les Jeux Olympiques, sont toujours imprévisibles. De nombreux athlètes prennent une pause après l’effort colossal que représentent une qualification olympique, modifiant ainsi la hiérarchie et offrant des opportunités à de nouvelles figures de briller.

En haltérophilie, comparer les performances de deux athlètes peut s’avérer complexe. Comment évaluer à sa juste valeur un athlète de 60 kg qui réalise un total de 220 kg, face à un athlète de 100 kg qui totalise 300 kg ? Pour répondre à cette question, différents systèmes de points ont été développés dans le monde. Parmi eux, les kilos points relatifs allemands (ou « Relativpunkte« ) offrent une méthode simple et particulièrement utilisée dans les compétitions interclubs en Allemagne.

Le principe des points relatifs allemands est de permettre une comparaison équitable des performances, en tenant compte du poids de corps de l’athlète et de son sexe. Ce système vise à corriger les différences naturelles de force qui existent entre les athlètes plus légers et plus lourds, mais aussi entre hommes et femmes.

Contrairement au coefficient Sinclair utilisé par la Fédération Internationale d’Haltérophilie (IWF), qui s’appuie sur une formule mathématique complexe recalculée régulièrement selon les meilleures performances mondiales, le système allemand repose sur une table fixe de valeurs (Relativabzugstabelle). Cette table fournit, pour chaque poids de corps, une valeur appelée « Rel.-Abzug » qui sera utilisée pour ajuster le total soulevé par l’athlète.
Là où le Sinclair ajuste proportionnellement la performance à un poids « de référence » (habituellement les meilleurs mondiaux), le Relativpunkt allemand soustrait directement une valeur corrigée, de manière à obtenir un score simple et lisible.

L’haltérophilie, sport historique des Jeux Olympiques, a connu des évolutions significatives en termes de catégories de poids et de quotas d’athlètes au fil des éditions

Le nombre de catégories et d’athlètes pour Los Angeles a été officiellement confirmé lors du meeting de l’IWF, tenu en ouverture des Championnats d’Europe 2025 en Moldavie.

Bien que la Fédération Internationale d’Haltérophilie ait formulé une proposition visant à élargir le nombre de catégories de poids passant de cinq à sept pour chaque genre en augmentant légèrement le nombre total d’athlètes (de 120 à 126), cette requête n’a pas été validée.

L’IWF a toutefois indiqué comprendre les limites imposées par le cadre global défini par le Comité International Olympique. Avec un plafond fixé à 10 500 participants pour l’ensemble des disciplines olympiques (hors les cinq sports supplémentaires choisis par le comité organisateur de Los Angeles 2028), les possibilités d’ajuster les quotas pour l’haltérophilie restaient extrêmement restreintes. La fédération a donc choisi de préserver l’équilibre existant, malgré une volonté initiale d’offrir plus d’opportunités aux athlètes.

Alors que le congrès d’ouverture des Championnats d’Europe 2025 se tenait en Moldavie, des discussions auraient eu lieu concernant une nouvelle révision des catégories de poids chez les hommes.

Dans un groupe Telegram privé animé par Egor Klimonov, athlète de haut niveau russe, des captures d’écran montrent qu’il affirme avoir obtenu la confirmation de nouvelles catégories de la part de contacts proches de l’IWF.
Parmi les changements les plus notables : l’introduction d’une catégorie masculine à 94 kg, suivie directement de la catégorie des 110 kg.

Pose-toi cette question : est-ce que tu veux être plus fort ? Te blesser moins ?  Si la réponse est oui, alors la ceinture peut t’aider. Pas miraculeusement. Mais en t’apportant un soutien solide au bon moment.

Quand tu soulèves lourd,  je parle de squats profonds, d’épaulés explosifs, de deadlifts où tu fronces les sourcils rien qu’en y pensant, ton tronc travaille pour tout garder aligné. Une ceinture d’haltérophilie bien utilisée permet à ce système de fonctionner encore mieux. Elle n’est pas là pour remplacer ton gainage. Elle est là pour le booster.

Et c’est là que beaucoup se trompent. La ceinture ne fait pas le boulot à ta place. Elle amplifie ce que tu fais déjà. Donc si tu ne sais pas respirer correctement ou si ton tronc est en mousse, elle ne te sauvera pas. En revanche, si tu maîtrises ton gainage, elle devient ton meilleur allié.

We conclude our NBA Division previews with a glimpse at the Pacific Division of the Western Conference!

Golden State Warriors

The Golden State Warriors are a very different team. Klay Thompson is out for the season. Kevin Durant is gone. What remains is some new pieces and some young faces that could change the face of the Warriors, while still remaining plenty competitive. Starting alongside Curry this year will be Andrew Wiggins at 2-guard and Kelly Oubre Jr at the 3-spot. Draymond Green remains at the 4, though Eric Paschall will see plenty of playing time there, as well. Rookie James Wiseman will likely not start the season as a starter, but as it wears on Kevon Looney will lose more and more minutes to the Warriors’ top rookie. Once Thompson returns next season, the Warriors should be able to mold the new-look team again into something of a contender with fair ease.

Projected Record: 39-33

LA Clippers

The Los Angeles Clippers suffer some key losses from last year’s outstanding team. Montrezl Harrell left to join LeBron James across town, and the Clippers move on to Serge Ibaka at center now. Kawhi Leonard and Paul George are the cornerstones, but George performed horribly in the 2020 postseason, citing a variety of excuses related to the “bubble” play. That said, the Clips hardly can be counted out with two of the best two-way swingmen in the league accented by the defensive pest work of Pat Beverley at the point guard position. Lou Williams is timeless as a Sixth Man, providing the Clippers with one of the best pure bench scoring threats in the Association. That said, for all the Clips have in talent, they still seem to be the stepchild of Los Angeles.

Projected Record: 41-31

LA Lakers

The defending champion Los Angeles Lakers only got better. And with the way Talen Horton Tucker is playing this preseason, the Lakers may have more threats on this roster than we ever suspected. While Tucker’s role is debatable, what is not is that the talents of Anthony Davis and LeBron James are among two of the best four or five players in the entire league, and stacked on the same roster. Marc Gasol should add some good passing and Harrell will be a dynamite fit with James’ passing. Dennis Schroeder comes in to play the guard spot next to James, which means to cover the opposing point guard while LBJ runs the show. The Lakers could be every bit as good as last year’s iteration… but it probably will be even better really.

Projected Record: 56-16

Phoenix Suns

For many seasons, the Phoenix Suns have underachieved, and most of it has to do with the team’s lack of awareness and covering for one another on the defensive end. The Suns needed a culture shift, and it is betting that a 35-year-old Chris Paul has plenty left in the tank to make that happen. It could revolutionize and even revitalize Devin Booker, whose brilliance has went without being maximized on a team with so many plaguing issues that nothing has really resolved yet. The Suns will start Mikal Bridges and Jae Crowder at the 3-4 spots, both of whom make defense their calling cards. DeAndre Ayton can protect the rim, to be sure. Moving Dario Saric to the bench only helps the initiative of improving team defense, and Cameron Johnson should be a good second unit scorer with Saric. The Suns either take steps forward and Chris Paul leads this team in the right path, or Paul could suffer more injuries. It is a bit of a gamble.

Projected Record: 34-38

Sacramento Kings

The Sacramento Kings round out the Pacific Division with one more team that cannot seem to achieve its “paper potential” on the court. DeAaron Fox is a superstar and Buddy Hield is cut out to be a chucker alongside him, but the pair now adds Tyrese Haliburton, a rookie whose promise should be a good third guard in this rotation. Harrison Barnes has been improving under the radar, and Marvin Bagley looks a lot like Jermaine O’Neal when healthy. Richaun Holmes assumes the starting center role after a breakout season. His bounce and efficiency should get the starting nod over Hassan Whiteside, though the two could form something of a timeshare by the end of the season.

Projected Record: 30-42